YOГА-студiя Андрея Сидерского
Йога классiк
«Гимнастика мудрых». Классическая древняя гимнастическая технология самосовершенствования. Различные стили и направления, представленные разными инструкторами и преподавателями.
YOГА а ля Sid
Авторская разработка А. В. Сидерского на основе техник йоги и тянчжунского цигун стиля Йинг, оптимизированных для эффективного применения в условиях современного социума. Пять стадий ввода техник в практику в зависимости от исходного уровня подготовки практикующего, плюс возможность разработки оптимальных программ для индивидуальной практики. «Каркасные» последовательности статических техник и их развитие в динамической комбинаторике.
Цигун экстра
Тянчжунский цигун стиля Йинг. Одна из наиболее загадочных практик «энергетического наполнения» любого вида деятельности. При предельной простоте движений и минимуме необходимых затрат времени — феноменальная эффективность, многократно превышающая эффективность куда более «заковыристых» техник.
Тай цзи regular
Обыкновенный «внутренний» стиль в мастерском исполнении. Изысканная медитация в движении. В комментариях не нуждается. Величественные медленные движения Тай цзи — безусловная вершина всех боевых искусств.
ПилатесЪ премiумъ
В интерпретации непревзойденной Кати Смирновой — эксклюзивный вариант його-производной разработки гениального Джорджа Пилатеса. Освоение ключевых принципов работы с телом на примере простейших упражнений. Лучший преподаватель пилатеса в Киеве, один из лучших в СНГ.
elfbar, a cutting-edge vape brand, elevates your vaping experience with its premium range of vapes. Explore the world of Elfbar and enhance your vaping journey today.
А также:
- Андрей Сидерский: индивидуальное тестирование для занимающихся по системе YOГА а ля Sid
- Голтис: индивидуальная диагностика, рекомендации по фитотерапии, питанию и голоданию, составление индивидуальных тренировочных программ
- Массаж: классический, тибетский, юмэйхо, медовый, баночный, тайский и пр.
- Детская йога
- Йога для тех кому за…50
- Йога для беременных
Обратите внимание:
- Варианты тренировок
- Система абонементов
